Winter 2024 Group Exercise Schedule


Monday:

7:45 a.m. – HITT Express with Trey

12:00 p.m. – Yoga with Kelly

12:15 p.m. – Spin + Abs with Lourdes

4:15 p.m. – Body Sculpt with Lia

5:30 p.m. – Spin with Ashley

8:00 p.m. – Zumba with Sandra


Tuesday:

6:15 a.m. – Yoga with Marylin

1:00 p.m. – Yoga with Ava

4:30 p.m. – ABS & Glutes with Lia

8:00 p.m. – Zumba with Sandra


Wednesday:

6:15 a.m. – Spin/Stretch with Marylin

12:10 p.m. – HITT Express with Trey

4:15 p.m. – Spin + ABS with Lourdes

6:00 p.m. – Spin with Bianca

8:00 p.m. – Cardio Dance with Natalie


Thursday:

6:15 a.m.  Yoga with Marylin

1:00 p.m. – Yoga with Ava

4:00 p.m. – Zumba with Sandra

6:15 p.m. – Yoga Express with Kelly

7:00 p.m.Spin with Janet


Friday:

6:15 a.m. – Body Sculpt with Trey

12:10 p.m. – HITT Express with Trey

1:15 p.m. – Meditation with Kelly

6:00 p.m. – Spin with Janet


Saturday:

8:30 a.m. – Yoga with Marilyn

9:00 a.m. – Spin + ABS with Lourdes

11:00 a.m. – Zumba with Scarlet


Sunday:

8:30 a.m. – Yoga with Marilyn

6:00 p.m. – Yoga with Kelly

7:00 p.m. – Meditation with Kelly


*Classes highlighted in blue will be hosted via Zoom

PREREGISTRATION REQUIRED AT IMLEAGUES.COM

Check the IMLeagues mobile app for updates, ZOOM ID numbers, and any class cancellations.

Follow us at @nsurecwell on Instagram for updates.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar