Group Exercise Schedule Fall 2024


Monday:

12:00 p.m. – Yoga with Kelly 

12:10 p.m. – Spin + Abs with Lourdes

1:00 p.m. – Meditation with Kelley

4:15 p.m. – ABS & Glutes with Lia

5:30 p.m. – Spin with Ashley

6:45 p.m. – Strength Training with Arjun

8:00 p.m. – Zumba with Sandra


Tuesday:

6:15 a.m. – Yoga with Marylin

12:10 p.m. – Spin with Aditi

4:30 p.m. – Muscle Sculpt Express 45 with Lia

5:30 p.m. – Zumba with Vanessa

6:45 p.m. – Spin with Janet


Wednesday:

6:15 a.m. – Spin Plus with Marylin

4:15 p.m. – Body Sculpt with Lourdes

5:30 p.m. – Spin + ABS with Lourdes

6:45 p.m. – Strength Tracking with Janet

8:00 p.m. – Zumba with Sandra


Thursday:

6:15 a.m.  Yoga with Marylin

12:10 p.m. – Abs & Glutes with Lia

4:00 p.m. – Zumba with Sandra

5:30 p.m.Yoga with Victoria

6:45 p.m. – Spin with Janet


Friday:

12:10 p.m. – Flexology with Arjun

5:30 p.m. – Zumba with Tia


Saturday:

8:30 a.m. – Yoga with Marilyn

9:00 a.m. – Spin with Janet

10:15 a.m. – Zumba with Vanessa


Sunday:

8:30 a.m. – Yoga with Marilyn

12:10 p.m.Spin with Aditi

1:00 p.m. – Zumba with Tia

6:00 p.m.Yoga Express with Kelly (45 minutes & 30 minutes)

7:00 p.m. – Meditation with Kelly


*Classes highlighted in blue will be hosted via Zoom

PREREGISTRATION REQUIRED AT IMLEAGUES.COM

Check the IMLeagues mobile app for updates, ZOOM ID numbers, and any class cancellations.

Follow us at @nsurecwell on Instagram for updates.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar