Fall 2023 Group Exercise Schedule

ALL CLASSES IN STUDIO 3, SPIN CLASSES IN STUDIO 2


Monday:

12:00 p.m. – Yoga with Kelly

12:15 p.m. – Spin + Abs with Lourdes

1:15 p.m. – Mindfulness with Kelly

4:15 p.m. – Body Sculpt with Lia

5:30 p.m.Spin with Ashley

8:00 p.m.Zumba with Sandra


Tuesday:

6:15 a.m. – Yoga with Marylin

1:00 p.m. – Yoga with Ava

4:15 p.m. – Body Sculpt with Lia

6:00 p.m. – HIIT with Svillen

7:30 p.m. – Meditation with Kelly

8:00 p.m. – Zumba with Sandra


Wednesday:

6:15 a.m. – Spin/Stretch with Marylin

11:00 a.m. – Yoga with Kelly

12:00 p.m. – Mindfulness with Kelly

4:15 p.m.  Spin + Abs with Lourdes

7:00 p.m. – Spin with Janet

7:30 p.m. – Chair Yoga + Meditation with Kelly

8:00 p.m.Cardio Dance with Natalie


Thursday:

6:15 a.m.  Yoga with Marylin

12:00 p.m. – Zumba with Julie

1:00 p.m.Yoga with Ava

4:15 p.m. – Zumba with Sandra

6:45 p.m. – Spin with Bianca

8:00 p.m. – Spin with Bianca


Friday:

12:10 p.m. – Yoga with Kelly

1:15 p.m. – Mindfulness with Kelly

6:00 p.m. – Spin with Janet


Saturday:

8:30 a.m. – Yoga with Marylin

9:00 a.m. Spin + Abs with Lourdes

11:00 a.m. – Zumba with Scarlet


Sunday:

8:30 a.m. – Yoga with Marylin

12:30 p.m.Zumba with Julie

6:00 p.m. – Yoga with Kelly

7:00 p.m. – Mindfulness with Kelly


*Classes highlighted in blue will be hosted via Zoom

PREGREGISTRATION REQUIRED AT IMLEAGUES.COM

Check the IMLeagues mobile app for updates, ZOOM ID numbers, and any class cancellations.

Follow us at @nsurecwell on Instagram for updates.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar